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Сказалась болезнь и ушло всего 700гр,печалька, как же долго я иду к мечте😱
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54,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1164 kcal
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Fett: 9,66g | Eiw: 35,17g | Kohlh: 118,94g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Спирулина, Royal Forest Хлорелла. Mittagessen: Рыба Отварная. Abendessen: Krusovice Темное Пиво, Будь Готов Креветки по-Тайски. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Putzen - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten, Kochen - 3 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 24 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ksusha.ru33's Gewichtsverlauf
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