Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1322 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 119,39g | Kohlh: 127,46g.
Frühstück: Egg, Перекресток Инжир Свежий, Oats . Mittagessen: Garlic , Cucumber, Коровкино Творог 2%, Chicken Breast. Abendessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Халва, Cantaloupe (Muskmelon). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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najlaa makhlouf's Gewichtsverlauf
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