Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1200 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 187,90g.
Frühstück: Jamur Tiram, Tahu Goreng, Fiesta Spicy Wing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Telur Rebus. mehr...
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2806 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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eizaraswad's Gewichtsverlauf
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