Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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816 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 103,01g.
Frühstück: Veneziana Pan Trisalvado Light, Banana. Mittagessen: Merluza al Horno o a la Parrilla, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Abendessen: Espinacas, Huevo, La Paulina Queso Azul Untable, Fargo Salvado Doble Dietético. Snacks/Sonstiges: Cormillot Pan Trisalvado Light. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Porotita.veggie's Gewichtsverlauf
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