Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1332 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 111,41g.
Frühstück: Оливковое Масло, President Масло Сливочное, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Окей Яблоко Крипс Пинк, Клубника, Greenbox Сырники, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Куриная Печень, Barilla Паста. Abendessen: Мёд, Iberica Спаржа Белая, President Масло Сливочное, Запеченная или Жареная Камбала, Сибас. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Крипс Пинк, Greenbox Сырники. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ФитоСюн's Gewichtsverlauf
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