Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1471 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: Bananas , Standard Process Protein Shake. Mittagessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter, Apples . Abendessen: Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread, Whole Milk, Garlic Chicken. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Sara Lee Honey Wheat Bread, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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