Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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942 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 151,74g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Омлет или Яичница, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Halls Леденцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде, Яблоко, Кофе. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Abendessen: Свекла Вареная, Свекла Вареная, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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