Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1064 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 101,62g.
Frühstück: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Авокадо, Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Белый Хлеб. Abendessen: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Банан, ВкусВилл Мёд, Простоквашино Творог 5%, Голубика. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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