Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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627 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 17,11g | Kohlh: 39,98g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee. Mittagessen: Land O'Lakes Salted Butter, Egg. Abendessen: Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mehr...
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1529 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Irishdancer126's Gewichtsverlauf
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