Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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119 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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776 kcal
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Fett: 19,81g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 104,66g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Kamps Graubrot, Spiegelei. mehr...
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3274 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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