Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1103 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück: Rujak Cingur, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daging Sapi, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Saus Tomat, Pangsit Goreng, Tahu Bakso. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aulia.windi's Gewichtsverlauf
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