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pagi hari sudah bab bak, beberapa minggu makan berlebihan 😣
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60,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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653 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 16,71g | Kohlh: 86,55g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Gejrot, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Gula Merah, Mentimun (dengan Kulit), Belimbing, Jambu Air, Bakpia, Holland Bakery Lemper Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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deviasugian's Gewichtsverlauf
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