Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 69,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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733 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 22,07g | Kohlh: 96,10g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сырники с Манкой, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Mittagessen: Салат Витаминный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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