Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1781 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 172,39g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Bombbar Соус Карри, Огурец, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яйцо, Корона Европейская Чиабатта. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Витьба Вафли Витоша, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Запеченная или Жареная Форель, Здоровое Меню Готовый Завтрак 3, Евроопт Банан, Bonfesto Рикотта, Евроопт Нектарин. Abendessen: Bombbar Соус Малиновый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Беллакт Творог Зерненый 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
|