Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1872 kcal
|
Fett: 43,44g | Eiw: 136,85g | Kohlh: 234,38g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Бахетле Сыр Скаморца 40%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Яблоко, Лента Авокадо, Свекла Вареная, Говядина Постная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Abendessen: Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, Магнит Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|