Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1399 kcal
|
Fett: 63,27g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 115,32g.
Frühstück: Болгарский Перец, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Стаканчик, Чабан Сыр Нежный, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой на Хмелевых Заквасках, Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Заменитель Сахара, Творог 5%, Сода, Яйцо (Целое), Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
26 Sep 20 vom Mitglied: pp чаt
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elif_ka's Gewichtsverlauf
|