Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1065 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 57,87g.
Frühstück: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Помидоры, Тандер Сыр Российский 50%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра". Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Курица Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Hochland Фетакса в Рассоле, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Stepper - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Лайза81's Gewichtsverlauf
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