Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1932 kcal
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Fett: 102,06g | Eiw: 142,28g | Kohlh: 108,41g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Mittagessen: Домик в деревне Творог 5,5%. Abendessen: Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Пятерочка Багет Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Земляника, Творог 5%, Домик в деревне Творог 5,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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