Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
49,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
2150 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 286,85g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Abendessen: Сыр Гауда, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Коровино Ветчина Любительская , Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Шарики Готовый Завтрак с Шоколадным Сиропом . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Gewichtsverlauf
|