Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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859 kcal
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Fett: 20,92g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 125,17g.
Frühstück: Telur Rebus, Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Nila (Ikan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Energen Sereal Coklat. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Jagung Rebus. mehr...
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konstantes Gewicht
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iramayairamaya18's Gewichtsverlauf
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