Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2013
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143,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 64,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 116,72g | Kohlh: 119,52g.
Frühstück: Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Abendessen: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Aldi Ground Sirloin 90/10. Snacks/Sonstiges: Jell-O Raspberry Gelatin, Jell-O Sugar Free Cherry, Sugar, Chicken Stir Fry, Whole Milk, Special K. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Deegees mom's Gewichtsverlauf
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