Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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579 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 38,37g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Közlenmiş Patlıcan, Torku Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Peyman Çiğ Badem, Lahana Salatası. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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konstantes Gewicht
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kymtmdn's Gewichtsverlauf
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