Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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138,3 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1397 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Mittagessen: Seeds of Change Brown & Red Rice with Chia & Kale, VIP Mixed Veggies, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Aloha Mango Pineapple Teriyaki Glaze. Snacks/Sonstiges: Ritz Crisp & Thins Cheddar, Ritz Crisp & Thins Bacon, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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mcbelliveau's Gewichtsverlauf
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