Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1522 kcal
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Fett: 24,69g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 220,63g.
Mittagessen: Servipan Pan Tostaditos, Lalo Besitos de Queso Bolitas , Alpina Leche Entera, Pata de Res, Salsa de Tomate, Diana Arroz, Jet Chocolate Blanco Con Arroz Crujiente. Abendessen: Servipan Pan de Queso , Pizza de Queso con Verduras, Solución para Reemplazar Electrolitos Líquidos, Salsa Teriyaki, Cebollas, Zanahoria Cruda , Tomates Cherry, Repollo Morado, Servipan Pan de Queso , Quinoa (Cocida), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Nutrametican Fit Bar Chocolate, Tequeños, Popfit Paleta Chocolate Vegano. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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