Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2010
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127,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Chocolate Peanut Mini Snack Bar, Instant Oatmeal Golden Brown Maple, Fat Free Milk. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Avocados, 100% Whole Wheat Bread, Organic Italian Pork Sausage. Abendessen: Sweet Relish, Mayonnaise, Shells and White Cheddar, 100% Whole Wheat Bread, Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Chocolate Peanut Mini Snack Bar, Creamy Peanut Butter, Celery. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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beclay03's Gewichtsverlauf
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