Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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58 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1319 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 154,04g.
Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Uovo, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Philadelphia Benessere senza Lattosio , Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Carote, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pangrattato, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua. Snacks/Sonstiges: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato. mehr...
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228 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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