Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1483 kcal
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Fett: 74,31g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Café com Açúcar, Margarina, Cuscuz Paulista. Mittagessen: Café com Leite Desnatado, Tirol Nata (25g), Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Romana Pão de Forma Integral com Casca. Abendessen: Café com Leite Desnatado, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Coco, Café com Leite Desnatado, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bruna2908's Gewichtsverlauf
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