Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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819 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 53,09g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Яблоко Клетчатка. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Сибирская Клетчатка Яблоко Клетчатка. Abendessen: Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
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1173 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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лесечка конфетта's Gewichtsverlauf
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