Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
2725 kcal
|
Fett: 220,95g | Eiw: 109,03g | Kohlh: 30,46g.
Frühstück: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Keton1 Mct Powder, Mattisson MCT Olie, De Notenshop Omega Zadenmix , Purition Kokos Original. Mittagessen: Joseph's Lavash Bread, Tons Belze Majoneis, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Veldsla, Sockeye Zalm. Abendessen: steviala, lindt 99, koekkruiden, cacaopoeder, fair kokosmelk, avocado blokjes, vanille extract, kaneel, ei middelgroot, Lindt Excellence 99% Cacao. Snacks/Sonstiges: Pure The Winery Suikervrije Wijn, Kesbeke Augurk, De Notenshop Macadamia, AH Snacktomaatjes, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Mattisson Cacao Boter, Bio Today Kokosolie. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|