Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
86,4 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
2278 kcal
|
Fett: 95,23g | Eiw: 124,62g | Kohlh: 231,97g.
Mittagessen: Tasti Raw Snacking Superfood Boost, Whey Protein, Anchor Blue Milk, Poached Egg (with Salt), Smooth Peanut Butter , Apples , Bananas , Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Oranges , Sunreal Dried Apricots. Abendessen: Milo Milo Powder, Potato, Steak, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Fresh 'N Fruity Simply Apricot Yoghurt. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eds76🇳🇿's Gewichtsverlauf
|