Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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968 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 113,31g.
Frühstück: Pisang Apel, Roma Sari Gandum. Mittagessen: Tahu Isi, Roti Goreng, Ayam Masak Merah, Siantar Top French Fries 2000, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rmelly1's Gewichtsverlauf
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