Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1253 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 179,02g.
Frühstück: Azúcar, Bové Leche Entera, Montagne Queso de Cabra (Ceniza), Sabori Pechuga de Pavo, Tao Pan Artesanal,Macrobiótico Súper Fibra. Mittagessen: Tilapia (Pez), Elote. Abendessen: Almendras, Tuna, Pepino, Pepino (con Cáscara), Azúcar, Cocoa, Montagne Queso de Cabra (Ceniza). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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