Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
94,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
2235 kcal
|
Fett: 68,62g | Eiw: 134,40g | Kohlh: 259,12g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Хренодер, Гречка, Рубленные Котлеты из Куриной Грудки ПП. Abendessen: Leor Салат из Древесных Грибов, Рис, ВкусВилл Котлеты из Кеты . Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Родимая Сторонка Ряженка 2,5%, Бабаевский Шоколад , O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гусев Андрей's Gewichtsverlauf
|