Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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2112 kcal
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Fett: 78,97g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 226,66g.
Mittagessen: Driscoll's Blackberries, Mike's Hard Black Cherry Lemonade, White Rice, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Grilled Chicken, Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Abendessen: Tortilla Corn Chips, Coca-Cola Diet Coke. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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edbannister's Gewichtsverlauf
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