Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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2023 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 26,10g | Kohlh: 350,79g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Lumpia Udang, Cimol. Abendessen: Nestle Bear Brand Milk, Telur Rebus. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sindiauliafasha12's Gewichtsverlauf
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