Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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34,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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656 kcal
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Fett: 12,61g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 79,36g.
Frühstück: 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 찐고구마, 찐단호박. Mittagessen: 붉은 강낭콩, 잡곡밥, 미역줄기볶음, 멸치볶음. Abendessen: 상하치즈 스트링치즈 플레인, 찐고구마, 찐단호박, 양배추, 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ksy5373's Gewichtsverlauf
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