Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1269 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 129,81g.
Frühstück: Munchy's Lexus. Mittagessen: Ayam Geprek, Terong Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Munchy's Lexus. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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intaniainke's Gewichtsverlauf
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