Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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593 kcal
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Fett: 12,41g | Eiw: 27,24g | Kohlh: 92,84g.
Frühstück: Danone Iogurte de Morango. Mittagessen: Pepino (Descascado), Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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