Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1192 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 73,66g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Mittagessen: Куриный Фарш, Помидоры, Болгарский Перец, Брокколи на Пару. Abendessen: Салат Овощной, Партия Еды Сливочное Рагу со Свининой и Цукини . Snacks/Sonstiges: Mote Белковый Коктейль Пломбир, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anestasiiaanesteziia's Gewichtsverlauf
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