Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
1716 kcal
|
Fett: 55,85g | Eiw: 124,81g | Kohlh: 173,73g.
Frühstück: Молочный Фермер Молоко 2,5%, Торт с пюре детским 🍫, Запеканка с 🍏 и 🍐. Mittagessen: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сладкий Красный Перец, O Green Гречневая Крупа, Помидоры, Курица 🐔 в желе, Простоквашино Сметана 15%, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая. Abendessen: Окей Груша Конференс, Молочный Фермер Творог 5%, Ризык Тако по-Мексикански. Snacks/Sonstiges: Ризык Тако по-Мексикански, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|