Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
50,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
2253 kcal
|
Fett: 76,74g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 321,08g.
Frühstück: Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Мистраль Гречка Отварная, Золотое Утро Вафли Бельгийские (Готовая Смесь), Nesquik Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Замок Молоко 2,5%. Mittagessen: Золотое Утро Вафли Бельгийские (Готовая Смесь), Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Шоколадница Ролл Филадельфия, Тануки Такуан Ролл. Snacks/Sonstiges: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка". mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
|