Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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69 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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2273 kcal
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Fett: 123,24g | Eiw: 136,34g | Kohlh: 154,94g.
Frühstück: Окей Чебурек с Курицей, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Помидоры, Творожная Запеканка с Яблоками. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Смешанные Орехи, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , 4 Сезона Слива. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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edfamily's Gewichtsverlauf
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