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Perut = 90
Dada = 90
Paha Atas = 58
Pinggang = 92
Lengan = 31
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58,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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570 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 25,35g | Kohlh: 65,89g.
Mittagessen: Nasi Uduk, Telur Goreng, Jengkol, Ikan Tongkol Balado. Snacks/Sonstiges: Jus Jeruk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wulaidaz's Gewichtsverlauf
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