Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
84,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
1293 kcal
|
Fett: 35,96g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 163,21g.
Frühstück: Куриные Сердечки в Сметане, Запеченный Картофель. Mittagessen: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Global Village Горчица Французская, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Global Village Горчица Французская, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donlavron's Gewichtsverlauf
|