Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1516 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 204,22g.
Frühstück: Pomidor Malinowy, Pikok Żywiecka Wieprzowa Ekstra, SM Ryki Ser Rycki Maasdam, Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Grahamka. Mittagessen: Sante Sezam , Pestki Dyni, Zupa Pomidorowa, Pano Tortilla Wieloziarnista. Abendessen: Surówka z Kiszonej Kapusty, Dorsz Smażony, Puree Ziemniaczane. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone Słodzone, Tastino Rico Ranki, Purella Food Super Musli Odporność, Biedronka Banan, Wawel Czekolada Gorzka 90%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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starsza_pani_po_30's Gewichtsverlauf
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