Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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108,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1676 kcal
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Fett: 65,44g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 200,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. Mittagessen: Maggi Soße zu Braten, Aldi Eierspätzle, Pringles Sweet Paprika. Abendessen: Speckwürfel, Casino Herzhafte Pfannkuchen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kiwi387's Gewichtsverlauf
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