Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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871 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 90,69g.
Frühstück: Pomme, St Môret St Môret, Wasa Authentique, Twinings Thé Vanille. Mittagessen: Raisins, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Findus Hachis Parmentier. Snacks/Sonstiges: Raisins. mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Bel_Isa91's Gewichtsverlauf
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