Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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125,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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2458 kcal
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Fett: 140,42g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Meritalo Suomalainen Mustaherukkatäysmehu, Tomaatit, Paistettu Kananmuna, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Iso Grahampaahto, Leivon Leipomo Kaurasekaleipä, Rainbow Kermajuusto 17%, Arla Ingman Kevyt Viili, Oivariini Normaalisuolainen. Mittagessen: Oivariini Normaalisuolainen, Finn Crisp Hapankorppu, Kanapasta. Abendessen: Forssan Perunasalaatti, Wilhelm Perinteinen Makkara, Rainbow Kermajuusto 17%. Snacks/Sonstiges: Suklaajäätelö, Oivariini Normaalisuolainen, Pirkka Riisipiirakka, Keitetty Kananmuna. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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minskiliina's Gewichtsverlauf
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