Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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851 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 33,93g | Kohlh: 111,71g.
Frühstück: Sütaş Örgü Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Salam, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Üzüm, Kruton, Tarhana Çorbası. Abendessen: Kısır. Snacks/Sonstiges: Kavun (Kokulu Kavun), Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ozzyege's Gewichtsverlauf
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