Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1409 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 83,59g.
Frühstück: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Кофе Эспрессо, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Яблоко, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Abendessen: Минтай Жареный, На здоровье Подушечки, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Персики, Модест Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Инжир, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Моя Цена Фундук Жареный. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anbezginova's Gewichtsverlauf
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